En el día de conmemoración del Día Mundial sin Tabaco ni Vapeo, especialistas de la Caja Costarricense del Seguro Social (CCSS) realizaron un llamado para fortalecer las habilidades para la vida.
Según indicó La Caja, las formas de consumo se han posicionado de manera acelerada sobre todo por las estrategias de la industria. Estas han logrado inducir en la mente de los niños, adolescentes y adultos jóvenes como algo novedoso y “cool” e inofensivo.
Además, asegura que la industria busca hacer diseños más atractivos en los dispositivos para vapear, precios que sean accesibles, que la disponibilidad del producto esté hasta en pulperías, líquidos con concentraciones de nicotina mucho mayores a los del cigarrillo convencional.
Para el psicólogo de la Clínica de Cesación de Tabaco y Vapeo del Hospital Rafael Ángel Calderón Guardia, una forma efectiva para evitar estos consumos es la de trabajar en niños y adolescentes las habilidades para la vida, fomentar en estas poblaciones herramientas que les permitan poder decir no a conductas riesgosas y a tomar decisiones acertadas.
El funcionario mencionó que, más que insistirles en que no fumen ni vapeen, hay que incentivarles para que definan sueños y expectativas y que traten de concentrarse en ellas, en aquello que desean conseguir en la vida.
“Que logren ver que el consumo de estas y otras sustancias psicoactivas pueden llegar a convertirse en un obstáculo para que puedan lograr sus metas. Fumar o vapear les puede llegar a quitar la posibilidad de convertirse en la persona que quieren y sueñan, no sólo los puede enfermar, sino que incluso puede afectar su capacidad de aprendizaje”, señaló.
Ejercitar su autogobierno:
Además, se debe inculcar en ellos la idea de que se debe brillar con luz propia fortaleciendo el amor por sí mismos, sus propias capacidades y habilidades. Que, si se empieza a hacer algo sólo porque los demás lo hacen, se deja de ejercitar su autogobierno, lo cual es fundamental para todos los ámbitos de nuestra vida, en nuestro trabajo, en nuestras relaciones interpersonales, etc.
“Si dejar de fumar o vapear es un grito de libertad, no llegar a hacerlo es una elección de gobernarse a uno mismo. Siempre será mucho más sencillo no fumar que dejar de hacerlo, para no fumar o vapear sólo tengo que decir ¡no!”, agregó el psicólogo.
PERIODISTA: Danny Reina
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Viernes 31 Mayo, 2024
HORA: 03:52 PM
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